요즘 실내 공기 질이 중요해지면서 공기 정화 식물을 키우는 분들이 많습니다. 특히 집안의 각 장소에 적합한 식물을 선택하면 공기 정화는 물론 인테리어 효과도 얻을 수 있는데요. 화장실, 주방, 거실, 침실 등 장소별로 적합한 공기 정화 식물을 소개합니다.
| ** 목 차 ** 실내 공기정화식물키우기의 장점 공간별 추천 공기정화식물 및 추천 이유 그외 공간별 추가 추천 식물 |
실내 공기 정화 식물 키우기의 장점
실내에서 식물을 키우면 공기 중의 유해 물질을 제거하고 산소 농도를 높이는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 식물은 실내 습도를 적절하게 유지하고, 심리적으로 안정감을 제공하여 스트레스를 줄이는 데도 효과적입니다. 각 공간에 맞는 식물을 두면 건강과 미관을 동시에 챙길 수 있습니다.
이렇게 공간별로 적합한 공기 정화 식물을 선택하여 관리하면, 공기 질을 개선하고 심리적인 안정감도 함께 얻을 수 있어 일석이조가 되겠지요.
공간별 대표 추천 공기정화식물 및 추천 이유
화장실 - 산세베리아
화장실은 습기와 냄새가 많아 곰팡이가 생기기 쉬운 공간입니다. 산세베리아는 이산화탄소와 포름알데히드 제거에 탁월하며, 낮은 습도와 빛에서도 잘 자랍니다. 물 주기가 적어 관리가 쉽고, 어두운 화장실에서도 생존할 수 있어 화장실에 두기 좋습니다. 또한 공기 중 수분을 흡수해 실내 습도를 조절하는 데도 효과적입니다.
주방 - 알로에 베라
주방은 음식 냄새와 열이 자주 발생하는 장소입니다. 알로에 베라는 이산화탄소와 포름알데히드를 제거하는 데 유용하며, 요리할 때 발생할 수 있는 독성 물질을 흡수하는 능력이 있습니다. 또 알로에 베라는 가벼운 화상을 입었을 때 치료용으로도 활용할 수 있어 주방에서 실용성이 뛰어납니다. 햇빛을 좋아해 창가에 두면 건강하게 자라며, 물을 자주 주지 않아도 됩니다.
거실 - 아레카 야자
거실은 가족이 모이고 손님이 자주 드나드는 공간으로 공기 정화가 중요한 곳입니다. 아레카 야자는 공기 중의 독성 물질을 제거하고, 실내 습도를 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 잎이 넓어 넓은 거실 공간에 자연스럽게 어울리며, 충분한 햇빛과 간간이 물을 주면 잘 자랍니다. 이국적인 느낌을 주어 인테리어 효과도 뛰어납니다.
침실 - 스파티필럼
침실은 쾌적하고 안정적인 공기를 유지해야 하는 공간입니다. 스파티필럼은 밤에도 산소를 배출하여 수면에 도움이 되며, 포름알데히드와 벤젠 같은 독성 물질을 제거하는 데 효과적입니다. 햇빛이 적어도 잘 자라며, 물 주기 관리도 쉬워 침실에서 키우기 좋습니다. 또한 아름다운 하얀 꽃이 피어 심리적인 안정감을 더해줍니다.
그외 공간별 추가 추천 식물
화장실
페페로미아: 적은 빛과 높은 습도에서도 잘 자라는 식물로, 곰팡이 방지에 도움이 됩니다.
필로덴드론: 공기 중 유해 물질을 제거하고, 관리가 쉬워 습기가 많은 화장실에서도 건강하게 자랍니다.
주방
허브류 (바질, 민트): 공기 정화 효과와 더불어 요리 재료로도 활용 가능하여 실용적입니다.
클로로피튬(스파이더 플랜트): 포름알데히드 제거에 탁월하고 관리가 쉬워 주방 창가에 두기 좋습니다.
거실
고무나무: 이산화탄소와 포름알데히드를 흡수하고, 높은 장식 효과로 거실에 적합합니다.
행운목 (드라세나): 공기 정화와 미관을 함께 챙길 수 있는 식물로, 포름알데히드 제거에 좋습니다.
침실
몬스테라: 공기 정화 효과와 함께 인테리어 효과가 좋아 편안한 분위기의 침실을 연출합니다.
아레카야자: 실내 습도를 조절하며, 천천히 자라 공간을 차지하지 않아 침실에 적합합니다.
플랜테리어 (Plant + Interior) 를 통한 마음치료
플랜테리어는 식물을 활용하여 집 안을 꾸미는 인테리어 방식으로, 단순히 미적인 효과뿐만 아니라 정신적인 치유와 스트레스 감소에도 큰 영향을 미칩니다. 최근 많은 사람들이 심리적인 안정을 얻기 위해 실내에서 식물을 기르게 되면서 각광을 받고 있죠?
그럼 플랜테리어가 마음 치료에 어떻게 도움이 되는지 알아볼까요?
★스트레스 해소
식물을 키우면 자연과의 연결감을 느끼게 되어 스트레스가 감소하는 효과를 봅니다. 연구에 따르면, 자연 환경에 노출될 때 사람의 뇌에서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아지고, 마음이 진정된다고 합니다. 식물은 그런 자연의 일부 역할을 하여, 집안에서 더 쉽게 힐링할 수 있도록 돕습니다.
★ 공기 질 개선
실내에서 식물은 공기 중의 유해 물질을 흡수하고 산소를 배출하여 실내 공기 질을 개선하는데 기여합니다. 맑은 공기를 마시며 지내는 것만으로도 심리적 안정감을 느낄 수 있으며, 불안감이 줄어드는 효과가 있습니다. 산소가 풍부한 환경은 뇌의 활동을 촉진하고 긍정적인 감정을 증진시킵니다.
★ . 심리적 안정감
식물은 자연스러운 아름다움과 평화로운 분위기를 만들어주기 때문에, 집 안에서 식물을 바라보는 것만으로도 심리적인 안정감을 느낄 수 있습니다. 특히, 초록색은 사람에게 안정감을 주는 색으로 알려져 있으며, 식물의 다양한 형태와 크기도 시각적으로 편안한 느낌을 줍니다.
★ 성취감과 책임감
식물을 키우는 일은 때로 작은 책임감을 부여합니다. 식물의 건강을 돌보는 과정에서 정기적으로 물을 주고, 햇빛을 적절히 제공하며 자라나는 모습을 지켜보는 것은 성취감을 느끼게 해줍니다. 이 성취감은 정신적으로 긍정적인 영향을 주며, 특히 우울감이나 무기력증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
★ . 명상적 효과
식물을 돌보는 과정은 일종의 명상처럼 느껴질 수 있습니다. 식물에게 물을 주고, 손질하며 시간을 보내는 동안 마음이 차분해지고 현재 순간에 집중하게 됩니다. 이런 과정은 마음을 가라앉히고, 마음의 평화를 찾는 데 도움이 됩니다.
★ 긍정적인 에너지의 유입
식물은 집 안에 활력을 불어넣는 존재입니다. 특히, 집에 두는 식물의 종류와 배치에 따라 공간에 활기와 긍정적인 에너지를 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 알로에 베라나 산세베리아는 공기 정화뿐만 아니라 집안에 좋은 기운을 전달하는 데 효과적인 식물로 알려져 있습니다.
결론적으로, 플랜테리어는 단순히 인테리어를 넘어서 심리적인 건강에도 큰 도움을 주는 방법입니다. 식물은 스트레스를 해소하고, 공기를 정화하며, 마음의 안정감을 찾을 수 있게 도와주는 자연스러운 치료제 역할을 합니다. 집 안에 식물을 배치하여 마음의 치료를 시작해 보세요.
오늘은 실내 공기정화식물키우기의 장점과 공간별 추천 공기정화식물 및 추천 이유, 그리고 그외 공간별 추가 추천 식물까지 알아보았습니다. 여러분들도 초록 식물 하나쯤 키워보시는 거 어떨까요?